אני מאמנת אישית מוסמכת ובוגרת תואר ראשון בפסיכולוגיה (שניהם מאוניברסיטת בר אילן),

גרפולוגית מוסמכת ומטפלת רגשית באמצעות כלים מאוד מגוונים מעולמות האימון, הפסיכולוגיה החיובית, CBT חיובי, פסיכו'-גרפולוגיה, NLP, מיינדפולנס, ביבליותרפיה ועוד.

 

בקליניקה אני מלווה אמהות טוטאליות שלא רוצות לוותר על עצמן,

ומוכנות לבחור ולפעול כדי לייצר לעצמן שגרת חיים שתואמת את הנשים והאמהות שהן שואפות להיות.

 

אני מומחית בהתמודדות עם שחיקה אמהית,

ופועלת המון כדי להעלות למודעות את תחום השחיקה ההורית ולעזור לכמה שיותר אמהות

ללמוד איך הן יכולות לנהל את השחיקה טוב יותר, לזהות אותה מבעוד מועד ואפילו למנוע אותה.

 

אני מאמינה שלכל אמא יש את הדרך הייחודית שלה, ושרוב התשובות נמצאות אצלנו.

לכן אחת המשימות ששמתי לעצמי היא להנגיש ידע מחקרי, מבוסס ומוכח לצד כלים פרקטיים מתחומים מגוונים

במטרה לתת לכל אמא שתבחר בכך את ההזדמנות לעזור ולקדם את עצמה.

 

את הנגשת הידע הזו אני עושה בכל מיני פלטפורמות כמו המגזין החודשי שלי, עמוד האינסטגרם, הרצאות, מעגלי אמהות ועוד

ולא משנה כמה אני מצליחה לעשות, להנגיש ולהגיע, אני תמיד רוצה יותר (טוטאלית כבר אמרנו, נכון?)

 

ככל שחקרתי יותר את תחום השחיקה, קראתי עשרות רבות של מחקרים ואספתי נתונים, הגעתי לתובנות משמעותיות

שמבוססות על מידע מחקרי מרחבי העולם, ועל שעות של ליווי אמהות בקליניקה.

תובנות אלה הובילו אותי לבנות את השאלון הזה, במטרה לתת לכל אמא הזדמנות להבין טוב יותר מה היא עוברת ביום יום,

ולקבל את הכלים הנכונים והמתאימים ביותר ספציפית עבורה כך שתוכל להפוך את המציאות שלה לכזו שבה היא האמא

והאישה שהיא תמיד שאפה להיות.

 

מניסיון, אני יודעת איזו חשיבות אדירה יש בשיח על נושא השחיקה, ללמידה נכונה של זיהוי השחיקה בזמן, איך להתמודד איתה

ומציאת הדרך הייחודית לכל אחת מאיתנו, להתנהל בשגרה בצורה שתאפשר לנו להיות כל מה שאנחנו חולמות להיות.

 

 

אני מקווה שהשאלון הזה יהיה בשבילך הצעד הראשון (והחשוב ביותר!)

ביצירת השינוי שאת כל כך רוצה לחיים ולמשפחה שלך.

אני כאן בשבילך לאורך כל הדרך.

 

מחכה לך בסיום השאלון!